Описание:
Эту практику желательно делать после того, как было сделано очищение на обоих родителей.
Практика помогает очистить себя от ожиданий и проекций, которые наложили на тебя твои родители, и понять свои собственные желания, увидеть свой истинный путь.

Сколько раз:
Одного раза достаточно.

Выполнение:
1. Берёшь три листочка (маленькие или большие — не имеет значения). На одном пишешь «Мама», на другом – «Папа», на третьем – «Я».

2. Кладёшь эти листочки на одну вертикальную линию, так чтобы справа от этих листочков было место, чтобы можно было от этих листочков прочертить линии направо, хотя бы на 3 шага.
Кладёшь первый маркер «Мама», ниже него на расстоянии 1-1.5 метров кладёшь маркер «Я» и на таком же расстоянии под ним – маркер «Папа».

3. Затем ты встаёшь на маркер «Мама», ощущаешь себя своей мамой и вспоминаешь, какой она хотела тебя видеть. Вспоминаешь, какие были её ожидания от тебя, что она тебе желала.
И все это мысленно прокладываешь на отрезок вперёд. Как бы прокладываешь путь от мамы, который она тебе проложила.
Все нужно ярко представлять и в конце этого пути ты представляешь образ себя - такой, какой бы хотела видеть тебя твоя мама.
После этого ты делаешь глубокий вдох-выдох, отсоединяешься от мамы, от её состояний.

4. После этого ты становишься собой, входишь в своё Я, и встаёшь на полшага вперёд перед маркером «Мама», на тот вектор, который ты прочертила от маркера «Мама». И начинаешь идти по пути, который она тебе проложила. Вот её ожидания, желания.

Проходишь до того образа, который стоит в конце вектора, и начинаешь понимать, что тебе очень многие из этих вещей уже не нужны. Они уже совершенно не подходят тебе, ты этого не хочешь, у тебя есть свой выбор. И начинаешь раскручиваться медленно против часовой стрелки, представляя, что эти все шаблоны, которые были на тебя навешены, отлетают от тебя. Если ты не почувствуешь, что все отлетело, можно сделать Световой (отдачи) прямо в этой точке. В итоге ты освобождаешься от всех ожиданий, которые на тебя наложила мама.

5. После чего ты выходишь из этой точки, проделываешь несколько циклов глубокого спокойного дыхания и встаёшь на маркер «Папа». Так же вспоминаешь папу, все его ожидания. Проделываешь то же самое, что и на маму в 3-м и 4-м пунктах.

6. После того, как ты проделала все то же самое с папой, возвращаешься в себя и встаёшь в точку «Я». Теперь ты начинаешь прокладывать свою жизнь, свою судьбу. Ты желаешь чего-то себе. Если есть конкретные желания, то их проговариваешь. Если точно не знаешь, просто желаешь себе счастья, процветания материального, духовного, любви, реализации, того, какой бы тебе хотелось себя видеть и чувствовать. Чувствовать - это очень важный компонент в данном случае.

Ты прокладываешь для себя путь так же вектором. Представляешь образ себя, которой ты хочешь стать, какой ты хочешь себя видеть, и после чего ты направляешься по этому вектору, ощущая свой путь, впитывая состояния, ощущения.

Останавливаешься в том векторе, где ты себя видишь в настоящий момент, какой бы ты хотела быть, понимая, что это не конец твоего пути. Это просто вектор, который ты заложила для себя. И начинаешь ощущать себя такой, какой ты хочешь.
Здесь может вылезти какая-то неуверенность в себе, несоответствие. Тебе нужно через своё внимание соединиться с образом, успешным для тебя, и постараться не реагировать на какие-то страхи, негативные мысли. Это нужно сейчас отбросить, и ты впитываешь все это в себя, чувствуешь себя, создаёшь себя. Если хочется, ты можешь прокрутить образ по часовой стрелке и вдохнуть его в себя.

После этого ты встаёшь на продолжение вектора, лицом в будущее и мысленно делаешь шаг дальше по вектору и говоришь себе: «Поехали». Таким образом, запускаешь данную модель, которую ты создала.

Ощути, что родители рады, что ты выбрал/выбрала идти по своему пути, без доказательства им, в свободе от навязанных ожиданий.

Если это не так, преобразуй через Световой круг (отдачи) свои негативные эмоции и состояния, которые этому препятствуют.

Посмотри на родителей, ещё раз поблагодари их за свою жизнь, за всё, что они сделали для тебя. И когда почувствуешь готовность, прими благословение на твою счастливую жизнь (семью в любви, успех).

Почувствуй, как это произойдёт: Это может быть какой-то жест (например, он прикасается к твоему лбу), или это может прийти к тебе в виде света или какого-то другого образа (например, золотая звезда и сердце).

Ты это ощущаешь, вдыхаешь в себя.

Говоришь родителю и создателю: «Благодарю и благо принимаю». Отпускаешь образ родителя, сказав: «Возвращайся к истоку».

Глубокий вдох-выдох, открываешь глаза.